Khasiat Dan Manfaat Buah Naga
Kandungan Buah Naga. Dari beberapa tanaman buah naga adalah tanaman sejenis kaktus dari marga Hylocereus dan Selenicereus. Dimana buah ini berasal dari negara Amerika Latin yang kemudian menyebar ke negara Israel, dan negara Asia Timur lainnya, yang pada akhirnya sampai di asia tenggara dan Indonesia. Namun di Indonesia saya melihat pertama kali dikembangkan oleh seorang pengusaha keturunan cina di kota Kediri jawa timur.
Buah naga biasanya dikonsumsi dalam bentuk buah segar untuk menghilangkan dahaga, karena buah naga mengandung kadar air tinggi sekitar 90 % dari kadar buah tersebut. Begitu juga rasanya cukup manis karena mengandung kadar gula mencapai 13-18 briks. Bisa juga buah naga ini disajikan dalam bentuk jus, sari buah, manisan maupun selai atau beragam bentuk penyajian sesuai selera anda.
Terdiri dari 4 Jenis Buah Naga :
1. Hylocereus undatus, buahnya berwarna merah dengan daging buah putih.
2. Hylocereus polyrhizus, buahnya berwarna merah muda dengan daging buah merah.
3. Selenicereus megalanthus, buanhya dengan kulit buah kuning dan daging buah putih.
4. Hylocereus costaricensis, bua dengan warna buah yang sangat merah.
Kandungan Nutrisi Buah Naga :
Kadar Gula : 13-18 biks Air : 90 % Karbohidrat : 11,5 g Asam : 0,139 g Serat : 0,71 g Kalsium : 134,5 mg Fosfor : 8,7 mg Magnesium : 60,4 mg Vitamin C : 9,4 mg
Khasiat Buah Naga :
- Dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh.
- Membantu metabolisme dalam tubuh kita.
- Membantu sistem peredaran darah.
- Menetralisir toksin dalam tubuh.
- Mengurangi tekanan emosi.
- Dapat mencegah kanker usus.
- Mencegah demam.
- Menurunkan kadar kolesterol dalam darah, kadar lemak dalam tubuh dan kadar gula darah.
- Menguatkan tulang.
- Menguatkan otak.
- Menyehatkan mata.
- Mencegah jerawat.
- Meningkatkan kesehatan dan kecantikan kulit.
- Menambah darah.
- Mencegah keputihan dan pendarahan.
Demikian sepintas tentang kandungan buah naga ini
Semoga bermanfaat!!!
Posting Komentar